Spaghetti mit einer cremigen Sauce aus Ei und Pecorino, goldbraunem Guanciale und schwarzem Pfeffer; ohne Sahne, nach traditioneller Art.

Saftiger Burger mit geschmolzenem Cheddar, knusprigem Bacon und scharfen Jalapeños, serviert mit einer einfachen Mayonnaise-Senf-Sauce.

Knusprige Hähnchenfilets mit Panko und gewürzter Mayonnaise, dazu goldbraune Kartoffeln, Karottensalat und Currysauce mit Joghurt. Mengen für 2 Personen; Salz und Pfeffer nach Geschmack.

Würzige koreanisch inspirierte Beef-Bowl mit Basmatireis, knackigem Gurkensalat, Ei und frischen Toppings.

Ein Reisgericht mit Meeresaroma, zubereitet mit kleinen Tintenfischen, Tintenfischtinte und einem Gemüse-Sofrito; serviert mit Zitrone.

Eine milde, wohltuende und einfache Suppe aus Kürbis, Kartoffeln und Karotten.

Ein schnelles, einfaches und proteinreiches Abendessen aus einer einzigen Pfanne.

Ein prickelndes, aromatisches Getränk mit Passionsfrucht, Limette, frischem Ingwer und Rosmarin.

Erfrischendes Getränk mit Gurke, Limette und Basilikum, mit Mineralwasser mit Kohlensäure aufgegossen und mit Honig gesüßt.

Cremige heiße Schokolade, mit Orangenschale und Kardamom aromatisiert und mit einem Hauch dunkler Schokolade verfeinert.

Ungebackene Häppchen aus Datteln, Mandeln, Haferflocken und Kakao – ideal als süßer veganer Snack.

Goldbraune Tortillas mit gewürzten schwarzen Bohnen, süßem Mais und geschmolzenem Käse, zum Teilen in Dreiecke geschnitten.

Im Ofen gebackene und mit Curry sowie Limettenschale gewürzte Kichererbsen – ein knuspriger und aromatischer veganer Snack.

Weiche Teigschnecken mit einer Füllung aus braunem Zucker und Zimt, abgerundet mit einem cremigen Frischkäse-Frosting.

Warmer, cremiger Haferbrei mit Kakao, serviert mit Banane, Chiasamen, Ahornsirup und Zartbitterschokolade.