
Tortitas de plátano y avena
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DificultadFácil
Preparación10 min
Cocción15 min
Reposo0 min
Ingredientes
2Raciones
- 1Plátano maduro
- 2Huevos
- 100 gCopos de avena
- 120 mlLeche
- 1 cdtaLevadura química
- 1/2 cdtaCanela molida
- 1 cdaAceite
Información nutricional por ración
Kcal420
Carbohidratos53 g
Proteínas18 g
Grasas16 g
Pasos
Paso 1
1 Plátano maduro · 2 Huevos · 100 g Copos de avena · 120 ml Leche · 1 cdta Levadura química · 1/2 cdta Canela molida
Tritura el plátano con los huevos, la avena, la leche, la levadura química y la canela hasta obtener una mezcla homogénea.
Paso 2
Deja reposar la mezcla durante 5 minutos para que la avena absorba parte del líquido.
Paso 3
1 cda Aceite
Calienta una sartén antiadherente a fuego medio y úntala ligeramente con aceite.
Paso 4
Vierte pequeñas porciones de masa. Cocina cada tortita 2–3 minutos por lado, hasta que esté dorada y cocida por dentro. Repite con el resto de la mezcla.
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