Pollo Asado con Ensalada de Zanahorias

Pollo Asado con Ensalada de Zanahorias

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DificultadFácil
Preparación10 min
Cocción15 min
Reposo0 min

Ingredientes

2Raciones
  • 0.3 kgPollo
  • 1 1/2Zanahoria
  • 2 cdaAceite
  • 1 cdtaSal
  • 1 cdtaPimienta

Información nutricional por ración

Kcal350
Carbohidratos15 g
Proteínas30 g
Grasas20 g

Pasos

Paso 1

Limpia los filetes de pollo y sécalos con papel de cocina.

Paso 2

1/2 cdta Sal · 1/2 cdta Pimienta

Sazona con sal y pimienta al gusto.

Paso 3

2 cda Aceite

Calienta 1-2 cucharadas de aceite en una sartén a fuego medio.

Paso 4

0.3 kg Pollo

Añade el pollo y cocina durante 5-7 minutos por cada lado, o hasta que estén dorados y cocidos por completo.

Paso 5

1 1/2 Zanahoria

Ralla las zanahorias en un tazón.

Paso 6

1/2 cdta Sal · 1/2 cdta Pimienta

Agrega sal y pimienta al gusto a las zanahorias y mezcla.

Paso 7

Sirve el pollo acompañado de la ensalada de zanahorias.

Etiquetas

#fácil#pollo#ensalada