
Pollo Asado con Ensalada de Zanahorias
Idioma original
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DificultadFácil
Preparación10 min
Cocción15 min
Reposo0 min
Ingredientes
2Raciones
- 0.3 kgPollo
- 1 1/2Zanahoria
- 2 cdaAceite
- 1 cdtaSal
- 1 cdtaPimienta
Información nutricional por ración
Kcal350
Carbohidratos15 g
Proteínas30 g
Grasas20 g
Pasos
Paso 1
Limpia los filetes de pollo y sécalos con papel de cocina.
Paso 2
1/2 cdta Sal · 1/2 cdta Pimienta
Sazona con sal y pimienta al gusto.
Paso 3
2 cda Aceite
Calienta 1-2 cucharadas de aceite en una sartén a fuego medio.
Paso 4
0.3 kg Pollo
Añade el pollo y cocina durante 5-7 minutos por cada lado, o hasta que estén dorados y cocidos por completo.
Paso 5
1 1/2 Zanahoria
Ralla las zanahorias en un tazón.
Paso 6
1/2 cdta Sal · 1/2 cdta Pimienta
Agrega sal y pimienta al gusto a las zanahorias y mezcla.
Paso 7
Sirve el pollo acompañado de la ensalada de zanahorias.
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#fácil#pollo#ensalada